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Spirulina Benefits in Hindi ( स्पिरुलिना के फायदे ): ब्लड शुगर रखे कंट्रोल में स्पिरुलिना, जानें स्पिरुलिना और इससे होने वाले फायदों के बारे में
स्पिरुलिना एल्गी कई रोगों के लक्षणों में सुधार करती है। इसमें एंटीएलर्जिक, एंटीकैंसर, एंटीवायरल, एंटीट्यूमर, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीडाइबेटिक और जीवाणुरोधी आदि प्रभाव हैं। जानें, स्पिरुलिना के फायदों (Health benefits of spirulina) के बारे में यहां...
Written by Anshumala|Updated : June 9, 2022 7:44 PM IST
स्पिरुलिना के फायदे (Spirulina Benefits in Hindi)
स्पिरुलिना (Spirulina in hindi) एक नीली-हरी शैवाल एल्गी (algae) है। यह एल्गी इंसानों में किसी भी महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव के बिना प्रोटीन और विटामिन पूरक के स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है। स्पिरुलिना नम जमीन, अलवणीय और लवणीय जल (Alloyable and saline water), वृक्षों की छाल, नम दीवारों पर हरी, भूरी या कुछ काली परतों के रूप में मिलते हैं। यह बड़े आउटडोर क्षारीय झीलों में उगता है। दुनिया भर में इसे सिर्फ भारत, ग्रीस, जापान, अमेरिका और स्पेन आदि में ही उगाया जाता है। स्पाइरुलिना में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है लगभग 70 प्रतिशत, साथ ही इसमें विटामिन बी 12, प्रोविटामिन ए, खनिज, लौह तत
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